Почему использование горячих инструментов может привести к выпадению волос и как этого избежать

Выпадение волос — это естественный физиологический процесс. В среднем в день мы можем потерять 80-100 единиц и это признано нормой. Если же локоны стали редеть активнее, стоит обратить внимание на свое здоровье. Ослабление, тусклость, сухость, проблемное расчесывание, рассечение кончиков — все это может быть результатом перенесенных болезней, стрессов, гормональных сбоев, дефицита витаминов. Но наибольший вред наносит термическое воздействие (фен, утюжок, плойка) и химическое (окрашивание, завивки, ламинирование).

Чем опасно выпрямление волос, частая сушка феном или накрутка плойкой? Высокие температуры оказывают разрушающее действие на внешний слой (кутикулу), в результате чего он частично утрачивает свои защитные функции. Результат — потеря влаги и протеинов, разрушение структуры. Волосок становится ломким, сухим, а корни ослабевают. Восстановить их сложно, но возможно. Поэтому косметологи рекомендуют для профилактики ограничивать использование горячих инструментов и процедур, правильно подобрать домашний уход и обязательно использовать термозащиту.

Как горячие инструменты влияют на волосы

Частое использование горячих инструментов для создания быстрого визуального эффекта — тотальная ошибка в уходе. Отказаться от таких процедур полностью сложно, поэтому нужно придерживаться простых рекомендаций специалистов. Как минимизировать вред от утюжка для волос, защитить от негативного воздействия фена и получить больше пользы от ламинирования? Об этом в этой статье.

Вред от фена для волос

Внешний слой волоса (кутикула) выполняет защитную функцию и обеспечивает эстетический эффект. Она имеет форму чешуек, которые плотно прилегают друг к другу. Если структура их не нарушена, волосы гладкие, блестящие и мягкие. Если кутикула частично разрушена, локоны выглядят тусклыми, ломаются и секутся. Сразу после мытья шампунем кутикула раскрыта и приподнята. В этот момент вред от фена для волос особо велик: горячий воздух испаряет влагу и кератин (именно из него на 90% состоит волос), частично разрушает чешуйки, приводит к обезвоживанию.

Опасно ли сушить волосы феном? Да, если игнорировать следующие правила:

использовать кондиционер обязательно после шампуня — он способствует закрытию чешуек и образует защитную пленку;
обязательно применять качественные термозащитные спреи, крема;
по возможности отказаться от средств для стайлинга.

Чтобы использовать фен без вреда для волос, нужно выставлять минимальную температуру, а заканчивать сушку холодным потоком воздуха.

Чем опасно выпрямление волос

Выпрямители, плойки и стайлеры есть практически у каждой женщины. Чем опасно выпрямление волос? Воздействие высокими температурами негативно влияет на волос, способствует обезвоживанию и разрушению структуры. При частом использовании можно нанести непоправимый вред: выпрямление волос приведет к серьезному нарушению водного баланса, разрушению кератина. Такие локоны становятся сухими и ломкими, а из-за ослабленных корней теряют свою густоту.

Возможно ли выпрямление волос утюжком без вреда? Эксперты дают рекомендации:

выбрать утюжок с узкой не длинной пластиной, с керамическим или тефлоновым покрытием;
выбирать максимально щадящий температурный режим;
строго соблюдать инструкцию по использованию, например, не проходиться по одной пряди много раз.

Выпрямление волос без вреда требует подготовки: выпрямлять можно только сухие пряди, перед процедурой нанести термозащиту.

Опасно ли делать кератиновое выпрямление волос

Кератиновое выпрямление — сравнительно новая, но уже зарекомендовавшая себя процедура восстановления. Она помогает быстро (за один сеанс) устранить пушистость, сухость, спутанность локонов. В основе наносимого состава кератин, который под воздействием высокой температуры заполняет пустоты в структуре. Благодаря этому пряди становятся гладкими, послушными, блестящими и здоровыми. Вред и польза кератинового выпрямления волос — спорный вопрос среди бьюти мастеров.

К преимуществам процедуры относят:

быстрый эффект;
высокий эстетический результат;
выпрямление непослушных, путающихся кудрей;
восстановление нарушенной структуры;
облегчение дальнейшего ухода.

Кератиновое выпрямление волос нанесет вред, если его выполняет малоквалифицированный мастер, используются сомнительные составы, нарушена техника. Процедура имеет противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия, болезни и раны кожи головы.

Есть ли вред от ламинирования волос: плюсы и минусы

Ламинирование заключается в нанесении составов, богатых протеинами и белками. Процедура имеет ряд положительных эффектов:

улучшение состояния за счет входящих в состав питательных веществ;
создание защитной пленки, минимизирующей негативное воздействие термического и химического типа;
отличный эстетический результат;
профилактика сечения кончиков.

Вред от ламинирования волос:

утяжеляет, может спровоцировать выпадение из-за нагрузки;
противостоит кислородному насыщению;
из-за неравномерного смывания ламинирующего состава эстетический эффект со временем может быть неудовлетворительным.

Баланс вреда и пользы ламинирования волос зависит от индивидуальных критериев: квалификации мастера, используемых составов, состояния локонов.

Турмалиновое покрытие утюжка для волос польза и вред

Основной вред выпрямления волос заключается в воздействии очень высоких температур, в результате чего теряется влага и белки. Утюжок без вреда для волос с турмалиновыми насадками делает процедуру менее вредной. Как это работает? Человеческий волос обладает положительным зарядом, а турмалин отрицательным. При контакте происходит нейтрализация, ликвидируется статическое напряжение.

Преимущества утюжков с термалиновым покрытием:

легкое скольжение;
устранение остатком термозащиты;
длительный эффект выпрямления.

Турмалиновые насадки не разрушают внешний защитный слой, делают поверхность гладкой и блестящей.

Принципы здорового ухода за волосами

Сохранить красоту и здоровье локонов просто. Достаточно соблюдать рекомендации трихологов:

мыть голову по мере загрязнения;
подбирать косметические средства по типу кожи головы и волос;
обязательно использовать кондиционер и термозащиту;
подбирать оптимальную температуру воды;
не заворачивать влажные волосы в тюрбан;
расчесываться несколько раз в день, делать самомассаж;
использовать качественные расчески и резинки;
отдавать предпочтение естественному высыханию, минимизировать использование фена;
отказаться от окрашиваний, химических завивок, горячих процедур;
минимизировать использование стайлингов и горячих инструментов;
регулярно “обновлять” кончики, состригая сухие и секущиеся участки.

Важным составляющим на пути к здоровым волосам является сбалансированный рацион и витамины.

Виды косметики по уходу за волосами

Условно все косметические средства делят на категории:

натуральные — содержат органические компоненты;
лечебные — помогают решить дерматологические и трихологические проблемы;
космецевтика — обладает свойствами фармакологических и косметических продуктов;
профессиональные уходовые — для домашнего и салонного использования;
стайлинговые — для укладки;
термозащита — для минимизации вреда от утюжка, фена.

Полезные витамины и термозащитные средства

Состояние волос и гиповитаминоз связаны между собой: это доказано многочисленными исследованиями ^(1,2). Чтобы поддерживать здоровье локонов, активизировать их рост, обеспечить густоту, необходимо употреблять продукты или витаминные добавки, содержащие такие витамины и минералы:

А — улучшает регенерацию тканей и волосяных фолликулов, устраняет сухость, шелушение;
группа В — поддерживают липидный баланс, защищают от перхоти и дерматита, профилактика преждевременного поседения и рассечения кончиков;
железо — улучшает структуру, делает волоски прочными и эластичными;
медь — улучшает кровоснабжение, стимулируя рост;
цинк — оказывает антиоксидантное действие, ускоряет регенерацию.

Важную роль для роста и укрепления играет биотин: при диагностике алопеции, себорейного дерматита и прочих дерматологических проблем фиксируется его дефицит. Получать биотин можно из яичных желтков, орехов, цельнозерновых круп. Но в случае серьезного гиповитаминоза биотина рекомендуется вводить в рацион витаминные добавки. Препарат Biotebal разработан специально для решения проблем дефицита биотина. Каждая таблетка содержит 5 мг биотина, что является оптимальной суточной дозой.

Наружные средства, которые помогут сохранить здоровье, — это термозащита в виде спреев и кремов. Их использование обязательно при любом термическом воздействии — фен, утюг, плойка. Они защищают от перегрева, обезвоживания, разрушения белков, помогают сохранить водный баланс и структуру.

Горячие инструменты и процедуры — это возможность получить желаемый эстетический эффект. О пользе и вреде сушки и выравнивания спорят бьюти-мастера, руководствуясь личным опытом и знаниями. Но можно сделать единственный вывод: лучше минимизировать воздействие высоких температур, отказавшись от инструментов или пользуясь качественными термозащитными средствами. И конечно, снабжать волосы полезными микронутриентами в составе уходовых средств и в виде витамин.